医学美学领域也涉及到酸的使用，但今天我们将主要谈论护肤品中的各种酸。

各种酸有什么用？

首先，各种酸的用途是什么？

总的来说，大多数酸都有帮助去角质的功能，也就是我们所说的去角质，所以让我们从这个角度开始。

酸的分类

主要是α-羟基酸和β-羟基酸。

我们经常提到的“果酸”一词属于AHA，但“果酸”实际上是一个统称，指的是一种成分，而不是单一成分。例如，在配料表中，乙醇酸、乳酸、苹果酸、杏仁酸和酒石酸都属于水果酸的类别。

BHA要简单得多，因为它基本上是护肤品中的一种水杨酸。

AHA基本上是水溶性酸，而BHA是油溶性的，这导致两种成分在功效、配方设计和皮肤感觉方面存在一些差异。我们稍后将对此进行详细讨论。

还有一些成分可能具有类似酸的效果，例如去角质，但由于各种原因，它们可能只被少数品牌使用，也可能不是传统的“酸”。例如，欧莱雅的羟乙基哌嗪乙烷磺酸（HEPES），尽管最初更多地用作缓冲液，但也被发现具有类似的效果。目前，它也可以被视为一种温和的“酸”，但其他群体目前无法使用它。

去皮有助于改善皮肤状况

在我看来，酸是一种很好的去角质产品，我认为它比磨砂膏有优势。

尽管现在磨砂膏中使用的许多颗粒都是可溶的，对皮肤划痕的效果比当时的塑料颗粒要好得多，但我个人认为，根据个人情况，使用酸可以更好地控制浓度、剂量和效果。此外，除了去角质外，某些类型的酸对皮肤还有其他作用。

所以总的来说，我建议多用酸液去角质。

我们之前也讨论过很多关于去角质的问题，定期去除旧的角蛋白有助于提高皮肤的光泽度和光滑度。理论上，它对功能成分的吸收也有一些好处。

当然，敏感肌肉应该谨慎使用。对于严重敏感的肌肉，忘记它，首先专注于皮肤修复。不要急于去角质。

酸的作用

除了去角质，不同类型的酸也有其他作用。

例如，有些酸可以帮助抑制细菌并改善红肿等炎症反应，有些酸具有良好的抗自由基特性，还有一些酸可以帮助更好地改善闭口粉刺的状况。

我们将在下面详细阐述某种酸的作用。在这里，每个人都应该首先对整体有一个概念。

当然，如果浓度高，一些酸会有直接的抗衰老作用，但如果护肤品浓度高，仍然很难有这样的效果。至少，你应该去医美做水果酸皮肤嫩肤。

刷酸能去除粉刺吗？

有几种酸，如水杨酸，可以帮助治疗轻度痤疮和闭口。如果情况不严重，仍然可以应用它们。特别是对于发红和肿胀的痤疮，有时涂抹或湿润它是有帮助的。

但是，如果你不知道如何使用它，那就忘了它吧。这个偶尔出现的粉刺本来可以自行愈合，但如果你不认真对待它，如果它变得更糟，那就不划算了。

此外，如果痤疮严重或顽固，你仍然需要去医院。护肤品最多可以作为辅助品使用。如果你想尽快解决这个问题，你仍然需要开药。

几种很难区分的酸

确实有很多类型的酸，比如乳酸和乙醇酸，它们相对常见，没有很多其他作用，所以人们头晕的概率也相对较低。

但是，除了去角质外，还有几种类型的酸似乎还有一些特别美丽和强大的效果，这让一些学生似乎有点困惑它们之间的区别。让我们更具体地谈谈它们。

水杨酸

每个人都有自己的个人偏好，所以对我来说，改编自《动物农场》的那句话大致是：“所有的酸都是平等的，但在我看来水杨酸比其他酸更平等

添加到护肤品中的水杨酸的最大浓度为2%。除了去角质外，它还具有抗菌和抗炎作用，如红肿。它有时与痤疮治疗结合使用。

此外，由于水杨酸的油溶性，它可以在油脂中具有更好的渗透性，这也有助于解决顽固的问题，如粉刺。这种效果比使用水果酸更明显。

相对不太好的是，油溶性导致了很多人不喜欢的使用感，但我认为这也是相对好的，尤其是现在也有类似于缩合的水杨酸产品，我认为这仍然很好。

列出几列

例如，多年来，硼水杨酸的声誉一直很好。虽然原价比较贵，但经常有促销活动，整体价格还是很实惠的。使用它的感觉有点油，我觉得它有点真实的感觉

我们之前也提到过，方济水杨酸比宝拉更实惠，浓度为2%。我也更喜欢方济有更多的用法。

博莱达超分子水杨酸并不像宝拉那样出名。它使用自己的专利超分子水杨酸配方。理论上，它的刺激性较小（我无法将其作为一种耐受性皮肤进行比较），并且有很好的使用感。此外，还可以选择许多不同类型的产品。精华液和凝胶有同样的使用感，我认为这很方便。

杏仁酸（扁桃酸）

杏仁酸，我之前就知道，是以台湾最爱的名字推出的产品。价格还不便宜，我觉得它已经引发了一种潮流。

事实上，杏仁酸的英文名称是Mandelic acid，你在配料表中看到的是“Mandelic acid”，这是官方名称。

然而，为了方便起见，我们仍将在下面使用杏仁酸作为一个统一的术语，因为它对每个人来说都更熟悉。

就功效而言，杏仁酸属于一种水果酸，也是水溶性的。除了去角质，理论上其实并没有太多突出的亮点。这感觉像是酸中一个相对平庸的角色，在各个方面都有所不同，但在各个方面并不是最好的。

去角质的能力不如甘草次酸，提高脂质溶解度的能力不如水杨酸。然而，与个人项目的高分运动员相比，它确实相对温和，因此理论上对皮肤耐受性较差的学生来说是个好消息。

对于该产品，您可以考虑the Ordinarian的杏仁酸+透明质酸。虽然TO很体贴，说“你不需要超过10%的杏仁酸浓度”，但我想说：10%已经很高了，好吗

达尔富尔dr Wu的杏仁酸精华也可以考虑。它的价格比TO贵一点，但还好。虽然产品名称中提到“杏仁酸”，但它实际上是一种复合酸，但8%的总浓度仍低于TO。

我对本节开头提到的昵称产品没有任何异议，我只是觉得它有点贵。有足够预算的学生可以尝试一下，但我自己不太善于考虑（至少是原价）。

壬二酸

壬二酸，又称壬二酸，是一种相对常见的酸，也被用于治疗皮肤病。

有些学生看到这个名字时可能会感到有点紧张。别担心，当时嘉那宝事故中使用的美白成分是“杜鹃醇”，而不是这种杜鹃酸。

除了去角质，壬二酸最有希望的效果是美白和淡斑。一方面，它可以抑制酪氨酸酶的活性，同时也具有一定的抵抗自由基的能力。这两个方面的结合使它在处理色素沉着方面成为一个利基。此外，壬二酸与水杨酸的相似之处在于，它不需要高浓度就能发挥某些作用。

复合酸

最后说一下复合酸，复合酸就是几种不同的酸都有，可能是几种不同的果酸或者 AHA，也可能是 AHA+BHA。

其实像前面提到的宝拉的壬二酸和达尔肤的杏仁酸，虽然主打一种，但其实也都是2种或以上复合酸。

复合酸的好处就是，理论上功效上会更全面。就像我们说美白成分很多是从不同角度来针对色素沉着做改善，那一个精华同时覆盖几个角度就会很好。

复合酸也是类似，不同的酸也有自己的擅长和不擅长，复合在一起来扬长避短也是个好思路。

但很多时候刺激性也更大一些，尤其如果原本每一种浓度就都不低的情况下。

尤其敏感肌同学，谨慎选择这种吧，慢慢来，即便对功效感兴趣，也别本末倒置，先把皮肤再说。

产品的话，最典型的复合酸就是我自己一直在用的 The Ordianary 果酸+水杨酸面膜，之前提到过很多次了。30% AHA+2% BHA 的超高浓度，涂抹式面膜，10分钟左右洗掉，刺激性非常大，刺激性非常大，不是很耐受的皮肤不要选啊。

另一个就是百植萃的这个复合酸，价格要高不少，浓度更低一点，但看起来复配的更精细一些，酸的种类更多，李远宏教授背书产品本身还是值得信任的。

理论上也可以你自己买不同的酸类精华，自己混着用。但这种做法还是不推荐的，自己下手真的很容易没轻没重，而且容易出现你没想到的情况，配方师的存在真的是有意义的好么...

我到底咋选

说了这么多，很多同学说：这么多酸，我到底咋选？

去角质考虑的话：都可以，这些酸都有这个效果。

效果最大化的话：选择复合酸，功效更全面，但刺激性强

单一选择：我自己更推荐水杨酸，比较全能但很多产品会偏油。杏仁酸/壬二酸是我的第二选择，也都是多功效的酸类成分，之所以排在第二选择只是我自己的个人喜好了 (也和他俩相关的产品偏少有关)。

最后还是要提醒一下，酸类产品和成分刺激性普遍比较强，敏感肌同学真的要谨慎，耐受皮肤的同学也要注意使用频率和用量，不要过度使用。

尤其是比较重度的敏感肌，不要眼红功效而盲目尝试，先做好皮肤的修护这才是最重要的。