很多人在年轻时爱长痘痘，但很多姐妹即使年长了也长痘痘。疯狂的粉刺与许多因素有关，如长期熬夜、过度清洁、不使用防晒霜、内分泌失调等。

除了我们常说的红色凸起外，粉刺和囊肿不仅影响颜值，还可能导致感染，引发更严重的问题。

痘痘之后，应该尽快改善。患有疯狂粉刺的姐妹应该学会护理，养成没有粉刺的体质，减少粉刺的危害。那么如何改善粉刺呢？

1.适度清洁。

痤疮的形成分为三个阶段。第一是油脂分泌过多，第二是毛孔堵塞，第三是痘痘的出现。适度清洁可以避免毛孔堵塞，有助于控制油脂分泌。尤其是喜欢化妆的姐妹，要注意卸妆，避免妆容残留。但清洁也不能过度，以免损伤皮肤屏障，刺激皮肤分泌更多油脂。

2.抗炎修复。

粉刺姐妹想要减少粉刺并保持皮肤。他们应该学会消炎和修复。长期长痘会伴随皮肤炎症和屏障损伤，所以要注意修复皮肤，控制感染，抑菌杀菌，稳定皮肤。含有积雪草的产品可用于改善皮肤炎症。

3.保湿。

如果你想减少油脂分泌，你应该注意保湿皮肤。油可以保护皮肤，锁住水分和保湿，所以干燥的皮肤会刺激皮脂腺分泌更多的油，尤其是油性姐妹。加强保湿，锁住肌肤水分，减少粉刺。

4.适当保护。

痘痘姐妹应该注意日常防晒。紫外线会加重皮肤炎症，导致粉刺恶化，所以外出时要注意防晒。同时，还需要注意的是，一些防水防晒霜需要卸妆。单用洗面奶是不可能清洁的。尽量选择乳液防晒霜，避免堵塞毛孔，加重粉刺。

粉刺，作为常见的皮肤问题之一，可能会随着年龄的增长而逐渐减少。但如果你想早点摆脱粉刺，不想在脸上留下痘印，你应该学会纠正粉刺。