保湿补水的有效方法
1.确定脱水的原因
2.水分摄入不够：真皮层的水分一般是从我们的饮食和护肤品中吸取的、而角质层主要依靠真皮层提供所需的水分。
3.环境因素：在长期的空调环境和电脑的辐射下，皮肤很容易变得干燥、因为空气湿度降低，空气干燥，皮肤水分更容易蒸发到空气中。
4.年龄因素：胶原蛋白会随着年龄的增长流失加速导致皮肤保湿功能减弱，同时保养不当也会导致皮肤干燥
5.生活习惯：经常熬夜、睡眠质量不
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