1、 做好面部保湿工作

长痘痘的皮肤非常脆弱。早上清洁完皮肤后，首先要做的是保湿和滋润皮肤。因为一夜之后，皮肤的自我修复会消耗皮肤中储存的水分。对于痘痘肌肤的小伙伴来说，保湿是缓解痘痘的关键。保湿可以保持肌肤水分充足，保持肌肤水油平衡。

皮肤不会分泌那么多的油脂，这自然会抑制和缓解粉刺的生长，同时还能补水并帮助收缩毛孔。还有一点是，痘痘皮肤的朋友在选择保湿保湿的护肤品时，要特别注意护肤成分，防止因护肤品中的痘痘成分而导致痘痘更加严重。

2、 日日防晒

防晒是一定要做的，阳光的照射对皮肤损伤很大，甚至家速肌肤老化，因为紫外线辐射会加速表皮和基底黑色素的分裂，表皮也会增厚，形成更多死皮，这会加剧毛囊堵塞，加重痘痘的炎症。

而且，长期紫外线照射也会加重痤疮的色素沉着，导致痤疮疤痕，并延迟恢复所需的时间。因此，长痘痘的人应该更加注意防晒，涂抹防晒霜。对于痘痘肌肤，可以选择一些轻薄水润的防晒产品，不会对肌肤造成太大负担。

3、 出油控制

? 长痘痘的皮肤通常非常容易出油，尤其是在室内空气不流通的情况下，在空调环境下，不注意就容易“油光满面”，T区的油极为严重。当脸上的油脂严重时，需要在浴室里适当清洁面部，否则会导致大量灰尘或其他脏东西附着在脸上，造成更严重的粉刺。