长期面对粉尘污染、彩妆残留，再加上油脂分泌堆积，毛孔很容易被 “堵塞”，就连护肤品也难以吸收。此时，是时候给肌肤来一次彻底的 “大扫除” 了。只有让毛孔摆脱负担、自由呼吸，肌肤的屏障功能才能在线，应对外界刺激时更有 “战斗力”。

肌肤 “大扫除” 并非盲目去角质，关键在于 “温和清洁 + 精准疏通”。第一步从洁面开始，选择氨基酸复配皂基的洁面产品，既能温和带走表面灰尘与油脂，又不会过度清洁损伤屏障。干性肌肤可每天一次，油性或混油性肌肤早晚各一次，用温水揉搓出泡沫后轻柔按摩，重点清洁 T 区、鼻翼等油脂旺盛部位。

每周 1-2 次使用清洁面膜，黏土型面膜适合吸附油脂和老废角质，敷 10-15 分钟后用湿毛巾轻轻擦拭，再用清水洗净；果酸类面膜则能温和剥落老废角质，促进细胞更新，适合角质层偏厚、有闭口困扰的肌肤，但需注意建立耐受，避免频繁使用。

清洁之后的 “收敛与滋养” 同样重要。深层清洁后毛孔处于张开状态，及时用含有金缕梅、泛醇等成分的收敛水轻拍肌肤，帮助收缩毛孔；再叠加保湿精华和面霜，为肌肤补充水分，加固屏障。此外，清洁后避免立即暴晒，减少紫外线对肌肤的刺激。

肌肤的 “战斗力”，藏在通透的毛孔里。定期给肌肤做 “大扫除”，不是追求 “过度清洁” 的紧绷感，而是让毛孔恢复呼吸能力。当毛孔清爽无负担，肌肤才能更好地吸收养分，由内而外透出健康光泽，从容抵御外界环境的挑战。