这个方法对肌肤是有很多帮助的，以下是几个主要的方面：

1. 促进血液循环：此方法可以促进肌肤表面的血液循环，使肌肤获得更多的氧气和营养物质，从

而增强细胞的新陈代谢。这不但使皮肤更有活力，而且还有助于消除水肿，减轻黑眼圈和眼袋等

问题。

2. 促进胶原蛋白生成：可以通过刺激皮肤深层的血液循环，促进胶原蛋白的生成。胶原蛋白是维

持皮肤弹性和紧致度的关键成分，其生成量的增加有助于延缓皮肤衰老，减少皱纹和松弛现象。

3. 改善肌肤纹理：按摩可以促进表皮细胞再生，促使老废角质脱落，从而改善肌肤纹理。这可以

使皮肤看起来更光滑、更年轻。

4. 缓解皮肤紧张：有助于放松皮肤表面的肌肉和神经，促进皮肤细胞的再生。这对舒缓皮肤紧张、

疲劳和减轻皮肤压力有很大帮助。

5. 减轻皮肤炎症：有助于促进肌肤表面的血液循环，从而有助于消除肌肤表面的炎症。这可以减

轻皮肤红肿、敏感和痘痘等问题。

6. 提高产品吸收：可以促进肌肤表面的血液循环，从而提高肌肤对产品的吸收。这可以使护肤品

更好地渗透到皮肤深层，提高护肤效果。  

需要注意的是，应该注意手法和力度，避免对肌肤造成不必要的伤害。过度的按摩可能刺激皮肤，

导致皮肤发红、敏感等问题。