不涂防晒的危害主要包括以下几点：

1. 晒伤：紫外线对人体有直接的伤害作用，会导致发红、疼痛、脱皮等晒

伤症状。严重的晒伤可能导致水泡、头痛、发烧等，甚至增加皮肤癌的风险。

2. 加速老化：紫外线中的UVA和UVB会破坏我们·的胶原蛋白和弹性纤维，

导致失去弹性、出现皱纹和松弛。长期的紫外线照射会加速皮肤老化，使其看

起来比实际年龄更老。

3. 色素沉着：紫外线照射会导致皮肤产生更多的黑色素，导致皮肤色素沉

着，形成晒斑、雀斑等问题。肤色不均、色斑等问题会影响皮肤的美观。

4. 引发皮肤病：长期暴露在紫外线下可能导致多种皮肤病，如光敏性皮炎、

皮肤癌等。光敏性皮炎是一种由紫外线引发的过敏反应，可能导致皮肤红肿、

瘙痒、起疹等症状。

5. 眼睛损伤：紫外线还会对眼睛造成损伤，如引发角膜炎、白内障等眼疾。

长期暴露在紫外线下，会增加眼睛患白内障的风险。

6. 免疫系统损伤：研究表明，长期暴露在紫外线下可能会损害人体的免疫系

统，增加感染的风险。

为了保护皮肤和眼睛健康，避免紫外线危害，在日常生活及户外活动中，应

采取防晒措施，如使用防晒霜、戴帽子和墨镜等。