在绝大多数情况下，不建议挤，因为这可能会引起感染、发炎、留疤等并发症。然而，在一些特定情况下，挤

痘痘可能是必要的。以下是关于孕期挤痘痘的一些建议：

1. 保持清洁：在挤之前，务必确保双手和脸部的清洁。使用温和的洁面乳和温水洗脸，避免刺激皮肤。

2. 使用消毒工具：挤的时候，使用经过消毒的粉刺针或棉签，避免使用手指，因为手指上可能含有细菌。

3. 选择合适的时间：在成熟的时候挤，即其顶部出现白色或黄色的脓头时。未成熟的不易挤出，且更容易引起

炎症。

4. 轻柔挤压：挤的时候，动作要轻柔，避免用力过猛。挤压其边缘，将脓液排出。切勿挤压痘痘底部，以免引

起炎症。

5. 避免使用药物：在挤痘痘时，避免使用药物，如过氧化苯甲酰、水杨酸等，因为这些药物可能会对胎儿产生

不良影响。

6. 保持伤口清洁：挤压后，确保伤口清洁，以防感染。可以使用温和的爽肤水或保湿霜来滋润皮肤。

7. 密切观察：挤压过后，密切观察伤口情况。如果出现红肿、疼痛加剧、流脓等症状，应及时就医。

需要注意的是，以上建议仅适用于已经成熟、有白头且不易破裂的情况下。对于其他类型的痘痘，如结节性痘

痘、囊肿性痘痘等，不建议自行挤破，因为这些类型的痘痘更容易引起炎症和并发症。如果痘痘情况严重，建

议咨询皮肤科医生，以获得专业的治疗建议。