想要迅速变白，可以尝试以下一些建议，但这些方法不一定适用于所有人，效果也会因人而异。请注意，美白是一个长期的过程，需要持续进行。另外，美白皮肤的同时也要关注皮肤健康，切勿为了追求快速美白而损害皮肤。

1. 防晒：紫外线是导致变黑的主要原因之一。要迅速变白，首先要做好防晒。外出时，要使用防晒霜、戴帽子和墨镜等，减少紫外线对皮肤的伤害。

2. 维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以帮助抑制黑色素生成。您可以食用富含维生素C的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃等。此外，也可以考虑服用维生素C补充剂，但请遵循说明书的建议，不要过量摄入。

3. 肌肤保湿：肌肤水分充足有助于促进皮肤新陈代谢，使肌肤看起来更加亮白。每天使用保湿霜或保湿精华液，帮助肌肤保持水分。

4. 美白面膜：美白面膜可以帮助淡化肤色，使皮肤迅速变白。可以选择含有维生素C、熊果素、尼acinamide等美白成分的面膜，每周使用2-3次。

5. 果酸换肤：果酸换肤是一种化学剥脱术，可以促进皮肤新陈代谢，淡化色斑，使皮肤变白。但需在专业医生的指导下进行，不宜过于频繁。

6. 美白精华液：使用含有美白成分的美白精华液，如熊果素、尼acinamide、维生素C等，可以帮助皮肤迅速变白。每天在护肤程序中加入美白精华液，以达到更好的美白效果。

7. 饮食调节：注意饮食搭配，避免过多摄入感光食物（如香菜、韭菜等）。多吃富含维生素C和抗氧化成分的食物，如绿色蔬菜、水果等，有助于美白皮肤。

请记住，美白是一个长期的过程，需要持之以恒。如果尝试上述方法后，皮肤还是没有明显变白，可能需要咨询专业皮肤科医生，了解其他可能的美白方法。同时，也要注意保护皮肤健康，避免使用含有刺激性成分的产品。